Latvijas Kultūras akadēmijas Latvijas Kultūras koledža un LKA Tālākizglītības centrs piedāvā tālākizglītības kursu BALSS. RUNA. TĒLS., kas sniedz iespēju padziļināti pilnveidot runātāja prasmes un tēlu, attīstot pārliecinošu, skaidru un izteiksmīgu runu. Dalībnieki praktiski apgūs elpošanas, balss, dikcijas un runas tehnikas, kā arī efektīvus paņēmienus stresa pārvarēšanai. Kursa ietvaros tiks attīstīta spēja uzstāties dažādu auditoriju priekšā, veicinot pārliecību un klātbūtnes izjūtu publiskās runas situācijās.
Kursa beidzēji saņems Latvijas Kultūras akadēmijas izsniegtu apliecību par 12 akadēmisko stundu tālākizglītības programmas apguvi.
Apjoms: 12 akad. stundas.
Norises laiks: 2026. gada 12.– 26. maijs
Norise: Klātienē LKA Latvijas Kultūras koledžā. Otrdienās, 15:30-17:00; 17:15-18:45
Dalības maksa: 120 EUR (ar PVN)
15% atlaide Latvijas Kultūras akadēmijas absolventu asociācijas biedriem,
8% atlaide Latvijas Kultūras akadēmijas bakalaura, maģistra un doktora studiju programmu absolventiem un LKA Tālākizglītības centra iepriekš organizēto maksas kursu absolventiem.
Kursa mērķis:
Kurss sniedz iespēju padziļināti pilnveidot runātāja prasmes un tēlu, attīstot pārliecinošu, skaidru un izteiksmīgu runu. Dalībnieki praktiski apgūs elpošanas, balss, dikcijas un runas tehnikas, kā arī efektīvus paņēmienus stresa pārvarēšanai. Kursa ietvaros tiks attīstīta spēja uzstāties dažādu auditoriju priekšā, veicinot pārliecību un klātbūtnes izjūtu publiskās runas situācijās.
Mērķauditorija:
Kultūras un radošo projektu vadītāji un realizētāji, kultūras centru vadītāji, mediju un personālvadības jomu pārstāvji, vadītāji un uzņēmēji, producenti, studējošie, interesenti, kuri vēlas uzlabot publiskās uzstāšanās prasmes un justies droši dažādu auditoriju priekšā, kā arī apgūt runas mākslu, tehniku un metodiku.
•Apgūtas teorētiskās pamatnostādnes par efektīvu informācijas nodošanu dažādām auditorijām.
•Izprasti un praktiski izmēģināti stresa un uztraukuma pārvarēšanas paņēmieni publiskās uzstāšanās laikā.
•Apgūti un pielietoti elpošanas vingrinājumi, kas palīdz runas stabilitātei un balss kontrolei.
•Izmēģināti un pilnveidoti balss nostādīšanas un trenēšanas vingrinājumi, lai uzlabotu runas skanējumu un izteiksmību.
•Attīstīta pašnovērošanas un pašanalīzes prasme, kas veicina apzinātu runas un uzstāšanās stila pilnveidi.
•Apgūti un praktizēti dikcijas vingrinājumi skaidrai un precīzai runai.
•Izmēģināta un pielietota radoša metode runātāja tēla attīstīšanai un pārliecības stiprināšanai uz skatuves.
Kursa pasniedzēja:
ANNA ŠTEINA
Diplomēta aktrise, sertificēta drāmas terapeite, sertificēta supervizore, teātra un runas pedagogs, Rīgas Stradiņa universitātes un Latvijas Kultūras akadēmijas Kultūras koledžas lektore, kā arī otrā līmeņa EMDR terapijas metodes lietotāja.
Pēc Latvijas Kultūras akadēmijas absolvēšanas 1997. gadā Anna Šteina ir atveidojusi vairāk nekā 50 lomas teātrī, kino un televīzijā, vienlaikus aktīvi darbojoties arī apmācību jomā. 2008. gadā viņa nolēma apgūt tolaik Latvijā vēl mazpazīstamo drāmas terapijas profesiju, iegūstot maģistra grādu un uzsākot praksi šajā jomā. Turpinot profesionālo attīstību, viņa ieguvusi arī supervizora kvalifikāciju. Kopš 2009. gada Anna Šteina aktīvi izmanto savu pieredzi un zināšanas, lai palīdzētu ikvienam attīstīt, pilnveidot un apzināties savas spējas un iespējas.
Pēc reģistrācijas ar Jums sazināsies LKA pārstāvis par kursa dalības līguma slēgšanu. Kursa dalības maksa saskaņā ar līgumu jāveic pirms mācību uzsākšanas. Dalībnieki tiks apstiprināti pieteikšanās kārtībā.